上海一凡健身器材配送中心

LCD显示屏 8段阻力调节,5kg内磁控轮； 宝贝功能：锻炼心肺功能、腿部肌肉和人体协调性，达到瘦身效果以及锻炼上下肢协调能力，提高中枢神经系统对肌肉的支配效果，增加对外展肌群、内收肌群、旋内肌群等锻炼功能 前置移动输设置，使器材搬运轻松、方便 安全防滑式脚垫，让使用者更安全 所有转动部分均采用进口轴承，运转更顺畅，使用更持久 定位:家用 适用人群：所有健身爱好者 宝贝特征：造型独特，外观精美，性能优良。 1、自由骑行法：所谓的自由骑，就是不限时间放松肌肉，放松呼吸，从而达到缓解由于生活、工作压力所引起的身心疲劳作用。 2、强度骑行法：一般具体作法有两种，一是规定好每次的骑行速率公里/小时，如用每小时20公里的 速度骑30分钟。骑行方法对心肺的刺激很大，可有效锻炼人的心血管系统。 3、间歇性骑行法：骑5分钟，循环几次。这种方法可有效锻炼人的心肺功能。， 可 有效提高双腿的力量或耐力素质，患的 产生。 5、有氧性骑行法：主要是以中速骑行，此方法对减肥有特效，同时对心肺功能的提高有很好的作用。